Steigert Yoga die Körpergröße?

Yoga ist in den letzten Jahren eine der beliebtesten Fitnessübungen. Generell praktizieren immer mehr Frauen Yoga. Viele modebewusste Freundinnen lieben Yoga wegen seiner eleganten Bewegungen und der ruhigen Umgebung, die das Temperament der Menschen verbessern und ihren Charakter kultivieren können. Manche Leute sagen, dass regelmäßiges Yoga die Körpergröße steigern kann, und so hat es die Aufmerksamkeit vieler Menschen auf sich gezogen. Kann also regelmäßiges Yoga die Körpergröße steigern?

1. Yoga zur Steigerung der Körpergröße ist für gesunde Menschen nicht geeignet. Durch Yoga und Stretching kann die Beweglichkeit der Taille und der Gelenke verbessert werden, was gewisse Vorteile mit sich bringt. Allerdings befinden sich die Knochen von Kindern noch in der Entwicklung und die Verbindungen zwischen Sehnen und Knochen sind noch nicht sehr fest. Sie sind anfälliger für Verletzungen als Erwachsene, daher ist übermäßiges Üben nicht zu empfehlen. Tatsächlich ist die Wirbelsäule aller Menschen, einschließlich Rumpf und Becken, in gewissem Maße abnormal gekrümmt. Wenn Sie die richtige Yoga-Haltung einnehmen, um größer zu werden, können Sie die gekrümmten und deformierten Knochen dehnen und so eine gewisse Rolle bei der Vergrößerung spielen ... Der von uns berechnete Bereich von 3 bis 6 cm für die Vergrößerung gilt für normale Erwachsene, während jüngere Menschen mit Buckeldeformationen tatsächlich einen größeren Bereich der Vergrößerung erreichen können. ”

2. Die Größenzunahme sollte wissenschaftlich und nicht blind erfolgen. Wenn Sie Ihre Körpergröße auf wissenschaftlich fundierte, schnelle, echte und effektive Weise steigern möchten, ist Yoga nicht der richtige Weg. Experten weisen darauf hin, dass der effektivste Weg darin besteht, in ein Krankenhaus für reguläre Größensteigerung zu gehen, um sich wissenschaftlich untersuchen und diagnostizieren zu lassen und unter Anleitung eines Arztes einen auf Ihre individuelle Situation zugeschnittenen Plan zur Größensteigerung zu entwickeln. Kleinwüchsigkeit ist nicht beängstigend. Der Schlüssel liegt in der rechtzeitigen Behandlung. Menschen mit Kleinwüchsigkeit sollten den besten Zeitpunkt für eine Behandlung nicht verpassen und ihren Traum, größer zu werden, so schnell wie möglich verwirklichen.

Zur Frage, ob regelmäßige Yoga-Übungen die Körpergröße steigern können, wurde oben bereits eine ausführliche Erklärung gegeben. Ich glaube, dass jetzt jeder klar verstanden haben sollte, dass zur Steigerung der Körpergröße die Länge jedes Gelenks gedehnt werden muss und dies nicht durch einfache Yoga-Übungen erreicht werden kann, sondern durch tägliche Ernährung und Bewegung im Leben.