Führt übermäßiges Training zu Nierenversagen?

Viele Menschen glauben nicht, dass Sport zu Nierenversagen führt. Freunde, die Sport lieben, sollten jedoch daran erinnert werden, dass zu viel oder exzessives Training manchmal leicht zu Nierenversagen oder anderen nachteiligen Problemen führen kann. Daher sollten Freunde, die Sport treiben, auf wissenschaftliche Methoden beim Training achten. Im Folgenden erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen exzessivem Training und Nierenversagen.

Allgemeine körperliche Betätigung verursacht keinen Nierenmangel, aber übermäßige sexuelle Aktivität oder übermäßige Masturbation führen zu Nierenmangel. Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt Nierenmangel in Nieren-Yin-Mangel und Nieren-Yang-Mangel. Die Symptome eines Nieren-Yang-Mangels sind Schmerzen im unteren Rücken, kalte Gliedmaßen, Schüttelfrost und sogar Ödeme, das heißt, es manifestiert sich als „Kältesymptom“. Eine schlechte sexuelle Funktion kann auch zu Nieren-Yang-Mangel führen; die Symptome eines Nieren-Yin-Mangels sind „Hitze“, hauptsächlich Schmerzen im unteren Rücken, Trockenheit, Nachtschweiß, spontane Schweißausbrüche, Schwindel, Tinnitus usw., die eine dialektische Behandlung erfordern.

Niereninsuffizienz wird meist durch übermäßigen Geschlechtsverkehr, häufige Masturbation bei Teenagern oder frühe Heirat und Geburt verursacht, was zu einem Mangel an Essenz und Qi, einem Rückgang des Feuers des Lebenstors, Sorgen und Depressionen sowie Schäden an Herz und Milz führt, was den Yangming Chong-Meridian beeinträchtigen kann. Der Magen ist ein Meer aus Wasser, Getreide, Qi und Blut, was zu einem Mangel an Qi und Blut führt und vorzeitige Ejakulation verursacht.

Wir treiben oft Sport, um unseren Körper besser zu trainieren und seine Abwehrfähigkeit gegen Krankheiten zu verbessern. Wenn Sie jedoch gegen diese Grundsätze verstoßen, können Sie an Nierenversagen oder anderen unerwünschten Erscheinungen leiden. Um unseren Körper besser zu trainieren und das Auftreten solcher Probleme wirksam zu vermeiden, sollten wir uns daher beim Sport an zwei wissenschaftliche Grundsätze halten.