Ist der Sommer wirklich zum Bergsteigen geeignet?

Klettern ist eine sehr gute körperliche Übung. Regelmäßiges Klettern kann nicht nur die Immunität unseres Körpers verbessern, sondern auch unsere Lungenkapazität steigern. Beim Klettern können wir die schöne Landschaft genießen, während wir Stress abbauen und unseren Körper gesund halten. Beim Klettern müssen wir jedoch die Besonderheiten der Jahreszeit beachten, insbesondere im heißen Sommer. Beim Klettern müssen wir besonders vorsichtig sein. Lassen Sie uns herausfinden, ob der Sommer wirklich zum Klettern geeignet ist.

Ist der Sommer wirklich zum Bergsteigen geeignet?

Im heißen und feuchten Sommer kann man leicht einen Hitzschlag erleiden. Außerdem ist das Klettern in der sengenden Sonne schwierig und man kann die Landschaft nicht sehen. Der Körper verliert beim Klettern leicht Wasser und bekommt einen Sonnenbrand. Klettern ist auch sehr schädlich für die Gelenke. Es wird empfohlen, bis zum Herbst zu warten, wenn das Wetter klar und die Landschaft angenehm ist. Dies ist die beste Jahreszeit zum Klettern und Trainieren.

Das sollten Sie beim Wandern im Sommer beachten

Wahl der Kleidung

Wie bereits letztes Jahr bei Bergsportbekleidung erwähnt, solltest du im Sommer direkte Sonneneinstrahlung auf deiner Haut vermeiden. Schweißabsorbierende und schnelltrocknende Materialien eignen sich am besten zum Bergsport. Kleidung in leuchtenden Farben kann das Sonnenlicht reflektieren und die Körperwärme reduzieren.

Zwei Sommerkiller

Beim Wandern im heißen Sommer können Sie nicht nur Spaß am Wandern haben, sondern auch Ihre körperliche Fitness trainieren. Aber wir müssen vor den beiden Haupttodesursachen beim Bergsteigen im Sommer auf der Hut sein: Hitzschlag und Hitzeerschöpfung. Wie das Coroner‘s Court bereits vor vielen Jahren erklärte, ist es wichtig, den Unterschied zwischen den Symptomen eines Hitzschlags und eines Hitzekollapses zu kennen. Da die beiden häufigsten Todesursachen durch Unfall unterschiedlich behandelt werden, kann eine falsche Behandlung schwerwiegende Folgen haben.

Hasserfüllte Duschen

Wie der Propagandaslogan der Regierung besagt, ist der Sommer die Regenzeit. Im Mai und Juni regnet es fast den ganzen Monat. Nach Beginn des Julis sagt der Wetterbericht des Observatoriums häufig vereinzelte Regenschauer voraus. Bei solchen sporadischen Schauern kommt es den Bergsteigern so vor, als würden sie kaltes Wasser in einen heißen Topf gießen, was ein sehr unangenehmes Gefühl ist. Die Regenfälle im Juli sind alle heftig. Wenn Sie beim Wandern in einen so heftigen Regenschauer geraten, wissen Sie manchmal nicht, was Sie tun sollen, denn wenn Sie einen Regenmantel tragen, macht der Schweiß Ihre Kleidung nass, und wenn Sie keinen Regenmantel tragen, macht der starke Regen Ihre Kleidung wieder nass. Am unangenehmsten ist das Gefühl, nach einem heftigen Regenguss mit nasser Kleidung weiterfahren zu müssen. Wer zu dieser Zeit einen Regenschirm dabei hat, braucht keinen Regenmantel und seine Kleidung wird nicht nass.

Ein einfacher Regenschirm kann Ihnen im heißen Sommer viel Komfort bieten. Er kann die Sonne abschirmen, wenn sie brennt, und er kann auch den Regen abschirmen, wenn es stark regnet. Wenn Sie einen unglücklichen Unfall haben, kann er auch die Sonne für die Verletzten abschirmen.

Das Obige ist eine Einführung in die Frage, ob der Sommer wirklich zum Bergsteigen geeignet ist. Nachdem wir es verstanden haben, wissen wir, dass es am besten ist, im Sommer keine Bergsteigerübungen zu machen, da das Wetter im Sommer relativ heiß ist und man leicht einen Hitzschlag und andere Phänomene erleiden kann. Darüber hinaus müssen Sie beim Klettern im Sommer daran denken, mehr Wasser mitzunehmen, um Hitzschlag und Sonnenbrand zu vermeiden.