So verwenden Sie Trekkingstöcke

Trekkingstöcke sind eine Art Waffe, die wir beim Bergsteigen verwenden müssen. Viele Leute wissen nicht, wie man Trekkingstöcke benutzt. Viele Leute, die lange Zeit keine Berge besteigen, wissen nicht, wie man sie benutzt, daher werden sie beim Bergsteigen auf viele Probleme und Schwierigkeiten stoßen. Trekkingstöcke sind sehr nützlich, und es gibt viele Fähigkeiten, die wir beherrschen müssen, um Trekkingstöcke zu verwenden. Das Klettern wird interessanter, wenn man Trekkingstöcke verwendet. Wie verwendet man also Trekkingstöcke?

Verwendung der Handschlaufe: Viele Leute denken, dass die Funktion der Handschlaufe für Trekkingstöcke darin besteht, zu verhindern, dass der Trekkingstock das Handgelenk verlässt. Tatsächlich ist die Handschlaufe nicht weniger wichtig als der Trekkingstock selbst. Wenn wir Trekkingstöcke zum Bergabgehen verwenden, soll die Aufprallkraft der Trekkingstöcke über die Handschlaufen auf unsere Arme übertragen werden; wenn wir bergauf gehen, wird die Schubkraft der Arme über die Handschlaufen auf die Trekkingstöcke übertragen und erzeugt so eine Unterstützung beim Bergaufgehen. Die richtige Art, das Armband zu verwenden, besteht darin, es hochzuheben, die Hand darunter zu legen, das Band in die Handfläche zu drücken und dann den Griff vorsichtig zu greifen. Dabei stützt man den Trekkingstock mit dem Armband, anstatt den Griff fest zu umfassen und Kraft anzuwenden.

3. Die Gummiabdeckung an der Spitze des Trekkingstocks dient nicht nur zum Schutz der Stockspitze. Wenn Sie beispielsweise auf harten Steinen, Zement und Asphaltstraßen gehen, ist die Wirkung einer Gummiabdeckung weitaus besser als die einer gewöhnlichen Stockspitze. Sie reduziert nicht nur den Verschleiß der Stockspitze, sondern sorgt auch für bessere Elastizität und Reibung. Darüber hinaus gibt es für den Einsatz auf Eisflächen geeignete Eisreifen mit spitzen Stahlspitzen sowie verschiedene Wanderreifen, die für unterschiedliche Straßenbeläge geeignet sind.

4. Verwenden Sie zwei Stöcke: Trekkingstöcke haben zwei Hauptfunktionen: Gleichgewicht und Unterstützung. Landsäugetiere laufen im Allgemeinen auf allen Vieren, um das Gewicht ihres Körpers zu verteilen. Nachdem sich der Mensch jedoch so entwickelt hat, dass er auf zwei Gliedmaßen läuft, wird das Gewicht, das ursprünglich von vier Kraftpunkten geteilt wurde, nun von zwei Punkten geteilt. Die Belastung der Beine verdoppelt sich zwangsläufig. Wenn man dann noch das Gewicht des Rucksacks hinzurechnet, kann man sich die Belastung der Beine bei längerem Gehen vorstellen. Die Verwendung eines Gehstocks kann die Belastungspunkte erhöhen und die Belastung der Beine verringern. Wenn Sie jedoch nur einen Gehstock verwenden, ist die Stützkraft nicht ausgewogen, egal auf welche Seite Sie ihn stellen (stellen Sie sich einen quadratischen Tisch mit drei Beinen vor). Der auf der Seite des Gehstocks verringerte Druck wird auf die nicht verwendete Seite übertragen, was die Verletzungsgefahr aufgrund ungleichmäßiger Kraft erhöht. Daher werden Trekkingstöcke in Europa und den USA meist paarweise verkauft, und einige Marken haben unterschiedliche Modelle für die linke und rechte Hand entwickelt, um den unterschiedlichen Griffbedürfnissen der beiden Hände gerecht zu werden. In China verwenden viele Menschen im Bergsport immer noch Trekkingstöcke, da sie sich der traditionellen Krücken bewusst sind und das Konzept von Trekkingstöcken nicht genau kennen. Dies ist das größte Missverständnis über die Verwendung von Trekkingstöcken.

Dies ist das Wissen, das wir beim Einsatz von Trekkingstöcken haben müssen. Wenn wir es verstanden haben, können wir erfolgreich auf den Gipfel des Berges klettern. Langfristiges Bergsteigen hat auch den Vorteil, dass es die Knochenentwicklung fördert. Allerdings müssen wir beim Klettern auf viele Dinge achten. Obwohl Bergsteigen gut für den Körper ist, ist es schlecht, den Berg hinunterzurutschen, wenn wir beim Klettern nicht aufpassen und keine Trekkingstöcke verwenden, wenn die Straße rutschig ist.