Nach COVID-19 habe ich mich „dümmer gefühlt“. Leiden Sie auch unter „Brain Fog“? So können Sie es hier lindern!

Kürzlich berichteten einige Patienten, dass sie sich nach der Einnahme von „Yang Kang“ müde fühlten, ihre Konzentration nachließ und sie sich sogar „dümmer“ fühlten. „Gibt es einen ‚Gehirnnebel‘? Wie lange wird er anhalten?“ Das Thema „Gehirnnebel“ stand einst ganz oben auf der Liste der am häufigsten gesuchten Suchbegriffe und löste unter den Internetnutzern Diskussionen aus.

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Experten: Keine Forschung konnte bisher Klarheit schaffen

Der kausale Zusammenhang zwischen COVID-19 und Brain Fog

„Nachdem ich mich von der COVID-19-Infektion erholt habe, habe ich das Gefühl, dass meine Reaktion etwas langsam ist.“ Am 1. Januar sagte Frau Sun aus dem Bezirk Chaoyang in Peking gegenüber Reportern: „Wenn ich arbeite, muss ich meine Konzentration bewusst kontrollieren. Gestern Mittag habe ich tatsächlich zweimal Essen zum Mitnehmen bestellt. Ich fühle mich, als wäre ich dumm geworden.“

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Wang Gongqiang, Chefarzt der Abteilung für Neurologie am angeschlossenen Krankenhaus des Instituts für Neurologie der Anhui-Universität für Chinesische Medizin, erklärte Reportern, dass „Gehirnnebel“ in Wirklichkeit kein medizinischer oder wissenschaftlicher Begriff sei, sondern die Beschreibung eines Gefühls, das nicht als Symptom beschrieben werden könne. Nach der Genesung von COVID-19 werden die meisten Symptome des „Gehirnnebels“ allmählich nachlassen.

Wang Gongqiang sagte gegenüber Reportern: „Schon lange vor dem Aufkommen der neuen Krone wurde der Begriff ‚Gehirnnebel‘ verwendet, um die verminderte Aufmerksamkeit und die exekutiven Dysfunktionen zu beschreiben, die bei Erkrankungen wie dem chronischen Erschöpfungssyndrom auftreten. Dazu gehören hauptsächlich eine oder mehrere Erscheinungsformen wie langsames Denken und Reagieren, Unschärfe, Verwirrung, geistige Erschöpfung, Konzentrationsmangel oder die Unfähigkeit, sich auf eine Sache zu konzentrieren.“

„Derzeit gibt es keine Forschung, die den kausalen Zusammenhang zwischen COVID-19 und ‚Gehirnnebel‘ eindeutig bestimmen kann. Wir können jedoch spekulieren, dass die körperliche und geistige Erschöpfung und Schwäche, die durch eine COVID-19-Infektion verursacht wird, bis zu einem gewissen Grad auch bei uns Symptome von ‚Gehirnnebel‘ hervorrufen wird“, sagte Wang Gongqiang.

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Wie man Linderung verschafft

Symptome von „Gehirnnebel“ nach COVID-19

Wang Gongqiang gab ein paar Tipps:

Nehmen Sie in Maßen einige Nahrungsergänzungsmittel ein , beispielsweise GPC (Glycerocholin).

Zweitens können guter Schlaf, eine richtige Ernährung und wissenschaftliche Übungen das Gedächtnis und andere Symptome von „Gehirnnebel“ verbessern.

Es ist notwendig und sehr wichtig , sich vor einer Infektion impfen zu lassen, Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen , nach einer Infektion rechtzeitig eine antivirale Behandlung zu erhalten, ausreichend Wasser zu trinken, die Proteinzufuhr zu erhöhen und für ausreichend Schlaf und Ruhe zu sorgen.

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„Auch wenn Ihre Lern- und Arbeitseffizienz nach der Genesung von COVID-19 nachlässt, machen Sie sich nicht zu viele Sorgen darüber, ‚dumm‘ zu werden.“ Der ‚Gehirnnebel‘ verschwindet meist innerhalb eines Monats bis eines Jahres allmählich“, sagte Wang Gongqiang.

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Nach Yangkang

9 Restsymptome werden auf diese Weise gelindert

Quelle: Beijing Daily

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