Welche Vorteile hat es, Fußball zu spielen?

Wenn Jungen das Alter von 8 Jahren erreichen, macht sie die Fülle des Nieren-Qi voller Energie. Es ist Zeit zum Laufen und Springen. Sie Fußball spielen und Sport treiben zu lassen, entspricht ihrer Natur. Tatsächlich haben Kinder oft eine schwache Milz und einen schwachen Magen, und Fußballspielen ist sehr vorteilhaft für die Stärkung von Milz und Magen. Als nächstes werde ich über die Vorteile des Fußballspielens für Kinder und einige Dinge sprechen, auf die geachtet werden muss.

Tatsächlich können Jungen in einer Gruppe Freundschaften schließen und sich selbst entdecken. Fußballspielen ist auch für die Entwicklung der perfekten Persönlichkeit von Jungen von Vorteil. Wenn Sie Ihr Kind vom Fußballspielen abhalten, weil Sie Angst haben, es könnte sich verletzen, schütten Sie das Kind mit dem Bade aus.

Wir wissen, dass bei Kindern häufig eine schwache Milz und ein schwacher Magen vorhanden sind. Fußballspielen ist auch für die Stärkung von Milz und Magen sehr förderlich. Denn Fußballspielen beschleunigt den Stoffwechsel des Körpers, beschleunigt die Zirkulation von Qi und Blut, stärkt die Funktionen der inneren Organe und stärkt die Funktionen von Leber, Gallenblase und Magen und fördert so die Verdauung. Kinder mit einer guten Verdauung haben eine gute körperliche Verfassung und werden nicht so schnell krank.

Wir sehen selten übergewichtige Kinder auf dem Platz. Fettleibigkeit führt nicht nur zu einem unschönen Aussehen, sondern erhöht auch die Belastung für Herz und Nieren und kann sogar zu schweren Erkrankungen führen. Durch aktive Teilnahme am Sport bereits im frühen Kindesalter können Sie Ihre Körperform wirksam kontrollieren und das Auftreten von Fettleibigkeit verringern. Aus diesem Grund müssen Eltern ihre Kinder ermutigen, Fußball zu spielen.

1. Sie können Ihre Kinder an geeigneten Aktivitäten wie Fußball-Sommercamps teilnehmen lassen und sie dazu ermutigen, Fußballunterricht zu nehmen, anstatt sie immer zu Hause zu lassen.

2. Eltern, insbesondere Väter, sollten häufiger mit ihren Kindern an Fußballaktivitäten teilnehmen. Dies stärkt nicht nur ihren Körper, sondern gibt ihren Kindern auch ein gutes Beispiel für die Liebe zum Sport.

Wenn Eltern ihre Kinder regelmäßig zum Fußballspielen ermutigen und ihnen dabei helfen, eine gute körperliche Verfassung aufzubauen, profitieren sie ein Leben lang davon.

Zu beachten ist, dass Kinder beim Fußballspielen, egal wie sehr sie schwitzen, keine kalten Getränke zu sich nehmen oder sofort kalte Luft in die Nase pusten sollten. Übermäßiges Schwitzen führt zum Verlust von Yang-Energie. Wenn Sie unmittelbar danach kalte Getränke trinken oder kalten Wind atmen, kann dies zum Eindringen des kalten Bösen führen und die inneren Organe schädigen. Deshalb ist es besser, sich mit einem schweißabsorbierenden Handtuch trocken zu reiben und nach dem Schwitzen etwas abgekochtes Wasser zu trinken.