Welche Reitsportfähigkeiten sind für Jugendliche erforderlich?

Reiten ist ein Sport, den viele junge Leute mögen. Beim Reiten können wir den Spaß am Reiten genießen und gleichzeitig unseren Körper trainieren. Es ist besonders gut für die Knochenentwicklung. Jugendliche müssen im Reitsport bestimmte Fähigkeiten beherrschen, um ihre Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten. Welche Reitsportfähigkeiten sind also für Jugendliche wichtig?

Lassen Sie Ihren Sitz nicht nach vorne schieben

Viele Fahrer schieben ihren Sitz zu weit nach vorne. Sie dachten, dies würde dem Hinterteil des Pferdes beim Vorwärtstreiben helfen. Ein mittelgroßes Pferd wiegt etwa 700 kg, daher ist es für den Reiter schwierig, durch Antreiben des Pferdes irgendeinen Effekt zu erzielen. Durch das Drücken auf den Sitz verspannen sich die Muskeln des Reiters, was die Bewegung des Pferdes behindert und möglicherweise dazu führt, dass sich das Pferd unwohl fühlt und nicht gehorcht.

Tief im Sattel sitzen

Der tiefste Teil des Sattels befindet sich direkt hinter dem Sattelknauf. Dies ist auch der Teil des Pferdekörpers, wo die Knochen am stärksten sind und dieser Teil des Pferderückens die geringste Sprungkraft aufweist. Es ist sehr wichtig, in dieser Position zu sitzen und um sie tatsächlich richtig hinzubekommen, sind manchmal nur sehr kleine Anpassungen erforderlich, die sich anfangs seltsam anfühlen können.

Wir neigen dazu, uns im Sattel zurückzulehnen, weil wir zu stark in die Pedale treten oder weil wir mit den Bewegungen des Pferdes im Trab und Galopp nicht mithalten können. Denken Sie daran, sich darauf zu konzentrieren, Ihren Schwerpunkt (also Ihren gesamten Körper) mit dem Pferd nach vorne zu bewegen.

Lassen Sie Ihre Ellbogen unter Ihre Schultern fallen.

Beim klassischen Reiten liegt die Mitte des Ellenbogenabfalls unterhalb der Schulter. In dieser Position wirkt der Arm des Reiters wie eine weiche Feder und hält weiterhin Kontakt mit dem Mundstück. Die Flexibilität zu gestreckter Arme wird erheblich eingeschränkt. Wenn Ihre Hände und Ellbogen zu weit vorne sind, führt dies zu einem Ungleichgewicht in Ihrem Körper und lässt die Vorderseite des Pferdes zu frei sein, wodurch die Gefahr besteht, dass Sie vom Pferd fallen.

Es wird oft davon gesprochen, dass man auf einem Pferd reitet. Wenn Ihre Ellbogen und Hände im Verhältnis zu Ihrem Körper richtig positioniert sind, spürt das Pferd Ihr Aufsitzen immer, ohne dass Sie etwas tun müssen.

Heutzutage hat sich das materielle Leben erheblich verbessert und immer mehr Menschen interessieren sich für Sportarten wie Reiten. Nach meiner Erklärung glaube ich, dass jeder ein besseres Verständnis für die Fähigkeiten des Jugendreitsports hat. Ich hoffe, dass jeder diese Fähigkeiten beherrschen und während der Übungen für seine persönliche Sicherheit sorgen kann, um für die eigene Lebenssicherheit zu sorgen.