Dieser Nährstoff ist neben DHA auch ein wichtiger Bestandteil für die Gehirnentwicklung des Babys.

DHA, bekannt als „Gehirngold“, ist sehr wichtig für die Entwicklung des Gehirns und der Netzhaut des Babys. Viele Eltern müssen es ihren Babys gegeben haben.

Tatsächlich erfordert die Augen- und Gehirnentwicklung des Babys nicht nur DHA, sondern auch einen unauffälligen und leistungsstarken Wirkstoff 👉ARA (auch bekannt als Eicosapentaensäure, auch Arachidonsäure genannt, kann auch als AA bezeichnet werden).

Wie DHA gehört auch ARA zur Familie der ungesättigten Fettsäuren. Es ist außerdem wichtig für das Wachstum von Säuglingen sowie für die Entwicklung des Gehirns und des Sehvermögens und ist einer der wichtigsten Nährstoffe für die normale Knochenentwicklung und den Stoffwechsel.

Gemäß dem „Nationalen Lebensmittelsicherheitsstandard für Säuglingsnahrung“ GB10765-2010 meines Landes muss Säuglingsnahrung, wenn DHA hinzugefügt wird, mindestens die gleiche Menge ARA hinzugefügt werden.

Mit anderen Worten: DHA ist nicht „allein“, wenn es um die normale Entwicklung der Augen und des Gehirns des Babys geht.

Warum hinzufügen?

👉DHA ist wichtig für die Gehirn- und Sehentwicklung von Kindern! !

Wie hinzufügen?

👉Priorisieren Sie die Aufnahme über die Nahrung

Eine gute Möglichkeit, DHA aus der Nahrung aufzunehmen, sind Meeresfrüchte wie Tiefseefische. Gemäß den Empfehlungen der FDA sollte zweimal pro Woche Fisch gegessen werden.

Wenn die Aufnahme von Meeresfrüchten über die Nahrung nicht ausreicht, können Sie Ihrem Kind etwas DHA zuführen, normalerweise in Form von Fischöl und Algenöl.

💡Tipps:

Algenöl weist ein geringes Risiko einer Schwermetallanreicherung und einen niedrigen EPA-Gehalt auf und schmeckt nicht so fischig wie Fischöl, sodass es sich sehr gut als Nahrungsergänzungsmittel für Babys und Schwangere eignet.

Ein letzter herzlicher Hinweis: Achten Sie mehr auf die Vielfalt der Ernährung Ihrer Familie und geben Sie Ihrem Baby reichhaltigere Nahrung. Ich hoffe, jedes Baby hat einen gesunden und klugen kleinen Kopf~

Verweise

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