Welche Auswirkungen hat Yoga auf die Körpergröße?

Viele Menschen, die größer werden möchten, nutzen Yoga, um den Effekt des Größerwerdens zu erzielen. Es gibt tatsächlich viele Arten von Übungen, um größer zu werden, aber Yoga ist eine relativ einfache Übung und auch relativ leicht zu erlernen und durchzuhalten. Daher entscheiden sich viele Menschen für Yoga, um größer zu werden. Yoga hat viele Vorteile. Normalerweise kann man Yoga machen, um fit zu bleiben. Welche Auswirkungen hat Yoga also auf die Körpergröße?

Beim Yoga zur Steigerung der Körpergröße geht es vor allem um das „Ziehen“

Die Aufmerksamkeit, die dem größensteigernden Yoga gewidmet wird, ist tatsächlich sehr groß. Auf einigen Video-Websites wurden Video-Tutorials zum Thema Yoga zur Steigerung der Körpergröße tausende Male aufgerufen. Im Video posiert der Trainer in der „Libellenpose“ und der „Schwanenpose“, und die meisten der vom Trainer im Video vorgeführten Bewegungen sind Dehnbewegungen.

Der Reporter rief eine Website für Yoga zur Steigerung der Körpergröße an. Am Telefon erklärte ihm ein Mitarbeiter, dass Yoga zur Steigerung der Körpergröße ein gleichzeitiges Dehnen und Korrigieren sei und dass es dabei drei Prinzipien gebe. Das erste sei, die abnormale Krümmung der Wirbelsäule zu korrigieren, das zweite, die Knochenlücken zwischen den 37 Wirbeln und den Beinknochen zu strecken und das dritte, den Buckel, die O-förmigen Beine, die Spreizbeine und den krummen Brustkorb einiger Menschen zu korrigieren, was alles eine gewisse Rolle bei der Steigerung der Körpergröße spiele. Der Mitarbeiter sagte sogar, dass man, wenn man sich auf das Üben konzentriert, den Effekt erzielen kann: „Wenn Sie Ihren Oberkörper trainieren möchten, trainieren Sie Ihren Oberkörper; wenn Sie Ihren Unterkörper trainieren möchten, trainieren Sie Ihren Unterkörper.“

Der Effekt von Yoga zur Steigerung der Körpergröße ist von kurzer Dauer

In Bezug auf das Aufkommen von Yoga zur Steigerung der Körpergröße sagte Huang Junqing, Direktor der orthopädischen Abteilung des Krankenhauses für Traditionelle Chinesische Medizin in der Provinz Henan, dass die Epiphysenfugen bei Erwachsenen geschlossen seien und es unmöglich sei, größer zu werden. Yoga zur Steigerung der Körpergröße besagt, dass man durch Dehnen und Erweitern der Knochenlücken größer werden könne, dieser Effekt jedoch nicht nachhaltig sei, da die Körpergröße durch die Anwendung äußerer Kraft zur Erweiterung der Knochenlücken schnell wieder auf die ursprüngliche Größe zurückgehe. Zu den Beschwerden einiger Menschen über eine größere Körpergröße nach dem Praktizieren sagte Huang Junqing, dass dies mit ihrem häufigen Buckel und dem gebeugten Rücken zusammenhängen könnte. Yoga korrigiert diese schlechten Haltungen, sodass die Menschen aufrechter stehen und größer erscheinen. Können also Teenager, die sich in der Wachstums- und Entwicklungsphase befinden, größensteigerndes Yoga praktizieren, um „größer zu werden“? Huang Junqing sagte, dass Minderjährige nicht für größensteigerndes Yoga geeignet seien, da die Lücken zwischen den Knochen und Gelenken von Minderjährigen größer seien als bei Erwachsenen und blindes Dehnen keinen Nutzen bringe.

Wenn Sie größer werden möchten, können Sie es mit Yoga versuchen. Yoga selbst ist eine äußerst hilfreiche Übung für den Körper, und die beste Art, Yoga zu praktizieren, ist Dehnen. Diese Methode kann dem Körper helfen, größer zu werden, aber Sie müssen darauf achten, dass Sie sich vernünftig dehnen und nicht blind dehnen. Blindes Dehnen wird nicht den Effekt einer Vergrößerung erzielen.