Wenn Sie während der Herbst-Tagundnachtgleiche nicht auf sich selbst aufpassen, wird die ganze harte Arbeit des Jahres umsonst gewesen sein! Nehmen Sie diesen Gesundheitsratgeber

Es ist Zeit, Ihre Herbstunterhosen zu finden!

Zur Herbst-Tagundnachtgleiche (Fen) bedeutet „gleichmäßig verteilt“; Tag und Nacht sind gleich lang und Kälte und Hitze gleich lang, was sie zur angenehmsten und schönsten Zeit des Jahres macht.

Nach der Tagundnachtgleiche im Herbst werden die Tage allmählich kürzer und die Nächte länger und die Temperatur sinkt von Tag zu Tag. Worauf sollten wir in dieser Zeit achten, um unsere Gesundheit zu erhalten? NetEase Health startet die Gesundheitswissenschaftsreihe „Leben Sie im Einklang mit den Solarbedingungen“. Lassen Sie uns diese Gesundheitstipps zusammenstellen!