Welche Vorteile hat es, Basketball zu spielen?

Welche Vorteile bringt Basketballspielen unserem Körper? Basketball ist eine Art Ball und auch eine Art Trainingsmethode. Basketball dient hauptsächlich dazu, unseren Körper zu stärken. Basketball ist ein Sport, den viele Jungen mögen. Es gibt jedoch immer noch viele Mädchen in dieser Gesellschaft, die diese Art von Training mögen. Diese Art von Training kann uns helfen, größer zu werden. Welche Vorteile bringt Basketballspielen unserem Körper also?

1. Trainieren Sie das Nervensystem, um zu reagieren

Basketballspielen kann die Denk- und Urteilsfähigkeit des Gehirns sowie die Geschwindigkeit der auf das Denken folgenden Reflexhandlungen des Körpers trainieren. Nervensystem: Das Nervensystem wird in das zentrale Nervensystem und das periphere Nervensystem unterteilt. Das zentrale Nervensystem umfasst das Gehirn und das Rückenmark, während das periphere Nervensystem das somatische Nervensystem und das autonome Nervensystem umfasst.

2. Gehirn:

Der Aufbau des Gehirns gliedert sich im Wesentlichen in vier Teile: Großhirn, Kleinhirn, Zwischenhirn und Hirnstamm. Darüber hinaus besitzt das Gehirn zwölf Paare von Hirnnerven.

Das Gehirn wird durch die Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit, die Hirnhäute und den Schädel geschützt.

Wenn dem Gehirn Sauerstoff fehlt, kann dies zu Lähmungen, geistigen Beeinträchtigungen, epileptischen Anfällen und in schweren Fällen sogar zum Tod führen.

Wenn dem Gehirn Glukose fehlt, können Schwindel, Krämpfe oder Bewusstlosigkeit auftreten.

3. Gehirn:

Das Großhirn ist die größte Struktur des Gehirns und gliedert sich in den Frontal-, Parietal-, Temporal- und Okzipitallappen. In der Großhirnrinde finden sich Strukturen wie Gyri, Fissuren und Rillen.

Die Großhirnrinde kann in einen motorischen, einen sensorischen und einen assoziativen Bereich unterteilt werden. Der motorische Bereich ist der Teil, der die Muskelaktivität steuert, der sensorische Bereich ist der Teil, der sensorische Nervenimpulse interpretiert, und der assoziative Bereich steht mit der Ableitung von Emotionen und Intelligenz in Zusammenhang.

Die Muskelaktivität wird zusätzlich durch die Basalganglien in den Großhirnhemisphären gesteuert.

Emotionale Ausdrücke wie Verhalten und Gedächtnis werden vom limbischen System gesteuert, das sich in den Großhirnhemisphären und im Zwischenhirn befindet.

Das Gehirn kann in die linke und die rechte Gehirnhälfte unterteilt werden. Die linke Gehirnhälfte ist für die Sprachfähigkeit verantwortlich, während die rechte Gehirnhälfte für die Tonwahrnehmung, die meisten Sinne und die visuelle Analyse außer der Sprache verantwortlich ist.

Basketballspielen kann dem Körper diese Vorteile bringen. Basketballspielen kann uns auch erfrischen und den Körper entspannen. Beim Basketballspielen müssen Sie auf Ihre Gelenke und Muskeln achten, um Schäden vorzubeugen. Beim Basketballspielen tragen Sie am besten Schuhe, die Ihnen passen. Wenn Sie nicht wissen, wie man Schuhe richtig trägt, können Sie sich beim Training leicht verletzen.