Nach dem Yoga werden Sie diese "schreckliche" Veränderung feststellen

Möchten Sie Ihre Energie steigern? Beginnen Sie einfach mit dem Körper. Die Essenz des menschlichen Körpers, Qi und Geist, stehen in engem Zusammenhang mit dem Gleichgewicht von Körper und Geist. Durch die Ausübung von Yoga können Sie die Energie Ihres Körpers und Geistes steigern.

Chakren

Chakren steuern den vitalen Kern des Lebens. Obwohl diese positive Energie mit bloßem Auge nicht erkennbar ist, sind diese sich ständig drehenden Räder des Lebens wichtige Schlüssel zur Förderung einer ausgeglichenen körperlichen und geistigen Gesundheit. Positive Energie speichert Lebenskraft. Was die Chinesen „Chi“ und was die Inder „Kundalini“ nennen, bezeichnet dasselbe. Indische Yogis glauben, dass unser Körper von einer komplexen Astralseele umgeben ist und diese sieben Chakren ein Teil davon sind. Chakren sind kein Teil des physischen Körpers, da sie unsichtbar sind und sich nur durch Energie manifestieren können.

Das spirituelle Chakra besitzt die Energie des Universums. Diese Energien sind komplex und subtil und besitzen höchste Spiritualität. Das Hochdrücken der Wirbelsäule zum Zenit symbolisiert zugleich deren Sprung nach oben.

●Die unendliche Energie des Universums

Kundalini (Chi) ist die höchste kosmische Energie, die in jedem Menschen vorhanden ist. Diese Energie kann durch die Ausübung von Yoga kanalisiert werden. Darüber hinaus können Dinge wie das Aufsagen von Gebeten, Meditieren und ein korrekter Lebensstil diese Energie steigern. Wenn die Kundalini (Energie) nicht erweckt wird, wird die spirituelle Entwicklung des Menschen nicht nur nicht weiter voranschreiten, sondern es besteht auch die Gefahr einer Degeneration. Um Kundalini (Energie) zu aktivieren, spirituelles Bewusstsein zu wecken und diese positive Energie freizusetzen, ist der Schritt des „Erwachens“ unbedingt notwendig.

●Yoga und das Erwachen des spirituellen Chakras

Yoga kann die spirituelle Energie im Menschen direkt wecken, und wenn diese Energie erst einmal geweckt ist, erzeugt sie kraftvolle Vitalitätseffekte. Es ist definitiv hilfreich für das körperliche und geistige Wachstum und die Entwicklung. Darüber hinaus hat es eine heilende Wirkung auf Körper und Geist und kann letztlich ein Höchstmaß an Harmonie zwischen Seele und Körper erreichen.

So wie ein Handwerker Gold in einem Hochtemperaturfeuer raffiniert, um Unreinheiten zu entfernen, kann Yoga dem menschlichen Körper helfen, die Schlacke zu entfernen und die Essenz zu bewahren, wodurch eine Reinigung und Beseitigung negativer Energie erreicht wird. Yoga hilft dabei, Anspannung, Stress und negative Emotionen abzubauen. Es ist wie ein Reinigungsritual für Körper und Geist. Durch seine reinigende Wirkung erreicht es das reinste Gleichgewicht von Körper und Geist. Es kann Menschen auch dabei helfen, einen Zustand der Weisheit in der Selbsterkenntnis zu erreichen.

● Yoga-Praxis

Der Zweck der Yoga-Praxis besteht darin, die vielen Einschränkungen des Körpers zu überwinden. Yoga führt uns auf eine höhere spirituelle Ebene und ist auch ein notwendiger Prozess zur Kultivierung von Körper und Geist.

Aufwärmübungen

Wir empfehlen, am besten mit dem Erwecken des Ajna-Chakras zu beginnen. Dies ist der sechste Chi-Punkt im Körper und befindet sich am Ende der Wirbelsäule. Dieses Chakra kann das dritte Auge öffnen, Ihre spirituelle und innere intuitive Fähigkeit.

Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper und bitten Sie die Gottheit Ihres Glaubens oder Ihren spirituellen Mentor um Hilfe bei der Durchführung dieser Übung, um die besten Ergebnisse zu erzielen und Ihre innere spirituelle Energie zu steigern.