So trainieren Sie Badminton für Grundschüler

So trainieren Sie Badminton für Grundschüler

Vielen Grundschülern werden im Sportunterricht viele Sportarten von den Lehrern beigebracht. In der Freizeit des Unterrichts wählen viele Schüler nach ihren eigenen Vorlieben geeignete Sportarten aus. Manche spielen lieber Badminton. Ich denke, Badminton ist ein Sport, bei dem der ganze Körper trainiert wird, aber es gibt auch Methoden, Badminton zu spielen. Wie funktioniert also Badmintontraining für Grundschüler?

Das Badmintontraining für Grundschüler ist von großer Bedeutung, um hervorragende Reservekräfte auf die nächste Stufe zu bringen und Talente in der sportlichen Reserve zu fördern. Seine Hauptaufgaben bestehen darin, grundlegende Bewegungstechniken und grundlegende Taktiken zu erlernen und zu beherrschen, ein umfassendes Training der körperlichen Fitness durchzuführen, eine ideologische und moralische Erziehung zu leisten und eine solide Grundlage für die zukünftige professionelle Sportausbildung in Bezug auf körperliche, technische, taktische, ideologische und moralische sowie psychologische Qualitäten zu legen.

Häufige Probleme bei der Zustellung

Während der großen Pausen und der Mittagszeit in Grundschulen spielen viele Schüler und Lehrer Badminton. Wenn ich sie beim Aufschlag sehe, werfen manche von ihnen den Ball nach oben und schlagen ihn, und die Bälle, die sie aufschlagen, sind manchmal hoch und manchmal niedrig; manche von ihnen schlagen mit dem Gesicht zum Schläger auf, verfehlen aber oft den Ball; manche der Bälle, die sie schlagen, sind manchmal hoch und manchmal niedrig, und manche verfehlen ihr Ziel oder treffen nicht das Netz. Die Schüler, die ich trainiere, haben dasselbe Problem. Sie haben immer Schwierigkeiten, den Aufschlag zu meistern. Beim Aufschlag geht der Ball nie am Netz vorbei, er fliegt hoch, aber nicht weit, und der Aufschlag geht oft ins Aus oder in den falschen Bereich. Nachdem ich Informationen eingeholt und den Rat eines professionellen Badmintontrainers eingeholt hatte, fand ich heraus, wo das Problem lag. Der Aufschlag geht aufgrund einer falschen Haltung beim Aufschlag oft ins Aus und in die falsche Zone. Der Aufschlag ist hoch, aber nicht weit, da der Schläger beim Aufschlag falsch geschwungen wird. Der Ball passiert das Netz nie, da er beim Aufschlag falsch mit der linken Hand losgelassen wird.

Es dauert lange, Badmintontraining zu lernen. Wir müssen dieser Art von Training schon in jungen Jahren Aufmerksamkeit schenken. Grundschüler sind die Blumen der Zukunft des Mutterlandes, und einige Sportarten müssen besonders von klein auf gefördert werden. Heutzutage spielen viele Leute Badminton, um ihren Körper zu trainieren. Allerdings muss man beim Spielen auf die Methode achten, sonst kommt es zu Verletzungen.

<<:  Führt Pilates zum Abnehmen und damit zu einem erneuten Gewichtsverlust?

>>:  Darf man nach dem Essen Sport treiben?

Artikel empfehlen

So trainieren Sie die unteren Bauchmuskeln und so trainieren Sie die Bauchmuskeln

Alle Männer wollen Bauchmuskeln haben. Sie müssen...

EK veröffentlicht Wasserkühlkopf für Intel 750-Festplatten

Da bei mechanischen HDD-Festplatten Hochgeschwind...

Ist sekundenschnelles Einschlafen eine Krankheit? Wie schläft man gesund?

Prüfungsexperte: Yin Tielun Stellvertretender Che...

Was ist schädlicher: das Zurückhalten von Kot, Urin oder Furzen?

Quelle: Dr. Curious Dieser Artikel wurde autorisi...

Welche Yoga-Übungen gibt es für den Bauch?

Jeder weiß, dass Yoga eine sehr gute Fitnessübung...

Kann Laufen Sie größer machen?

Viele Menschen bestehen darauf, jeden Tag zu lauf...

Wie lange ist Joggen zum Abnehmen angemessen?

Laufen ist eine sehr gesunde und einfache Methode...

Wie man Yoga für eine dünne Taille und einen schlanken Bauch macht

Für manche Frauen mit Topftaillen ist eine schlan...

So nutzen Sie Fitnessgeräte richtig

Es gibt heute tatsächlich viele Möglichkeiten, si...