Welche Funktionen hat der Pferdestand?

Der Pferdestand ist eine Art chinesisches Kung Fu. In alten Zeiten musste man, wenn man Kung Fu gut üben wollte, zuerst den Pferdestand gut beherrschen. Wenn man den Pferdestand nicht beherrschte, hatte man beim Üben keine Wirkung. Die Rolle des Pferdestands ist ebenfalls sehr wichtig. In alten Zeiten übten die Menschen den Pferdestand aus, um zu lernen, aber heute tun es die Menschen aus Fitnessgründen. Indem Sie den Pferdestand ausüben, können Sie Ihre körperliche Fitness verbessern und Schwächen lindern. Welche Funktionen hat also der Pferdestand?

Generell können die meisten körperlichen Übungen dazu beitragen, die Qualität Ihres Sexuallebens zu verbessern und Ihr sexuelles Verlangen zu steigern. Denn durch Sport kann das autonome Nervensystem des Körpers reguliert, das endokrine System und die Funktion der Hypophyse zur Ausschüttung von Sexualhormonen verbessert und so der Sexualhormonspiegel im Körper erhöht und das sexuelle Verlangen gesteigert werden.

Beim Geschlechtsverkehr ist die koordinierte Steuerung der Gesäß-, Bauch-, tiefen Becken- und Oberschenkelmuskulatur am wichtigsten. Durch das Hocken können sämtliche Muskeln im weiblichen Becken- und Dammbereich angespannt werden, was zu einer Verbesserung der Gefäßversorgung der Beckenmuskulatur und einer Erhöhung der Gefäßdichte beiträgt, die Stauung des Damms verstärkt, die Durchblutung beschleunigt und somit die Sensibilität der Geschlechtsorgane erhöht. Darüber hinaus steigert die verbesserte Durchblutung der Beckenmuskulatur auch die weibliche sexuelle Lust und die Sekretion von Vaginalschleim während des Orgasmus.

Wenn Männer den Pferdestand einnehmen, können sie ihre Taillen- und Bauchmuskeln stärken, was dazu beiträgt, die Körperhaltung beim Geschlechtsverkehr zu unterstützen und weniger zu Ermüdungserscheinungen zu führen. Durch Training der Beckenbodenmuskulatur eines Mannes kann die Blutzufuhr zum gesamten Becken und Penis gesteigert, Erektionen gefördert und die Kontrolle über die Ejakulation verbessert werden. Durch tägliches 15-minütiges Üben der Pferdestellung können deutliche Ergebnisse erzielt werden.

Neben dem Pferdestand gibt es viele andere Übungsmethoden, mit denen die Taillen-, Bauch- und Beckenmuskulatur gestärkt werden kann. Sit-ups können beispielsweise die Taillen- und Bauchmuskulatur stärken; Anallevator-Übungen (wiederholtes Anspannen der Muskeln um Damm und Anus) können die Schambeinmuskeln stärken, was bei Männern zu einer Verlängerung der Ejakulationszeit und bei Frauen zu einer Spannung der Vaginal- und Dammmuskulatur führt und die Muskeln in den erogenen Zonen stärkt. Diese können die Qualität des Sexuallebens deutlich steigern und beiden Partnern das Erreichen eines Orgasmus erleichtern.

Jeder sollte die Vorteile des Pferdestandes kennen. Tatsächlich hat der Pferdestand noch viele weitere Vorteile. Wenn Sie den Pferdestand häufig machen, wird Ihr Körper immer stärker. Ein starker Körper ist besser als mehr Geld zu verdienen. Wenn Ihr Körper nicht stark ist, müssen Sie viel Geld für Medikamente, Injektionen, Infusionen usw. ausgeben. Wenn Ihr Körper stark ist, können Sie diese Phänomene der Schwäche und Krankheit verhindern.