Welche Techniken gibt es beim Paar-Eiskunstlauf?

Jeder sollte mit Eiskunstlauf vertraut sein, einer Eislaufart, die hohe technische Fähigkeiten erfordert und für die Ausübung Menschen mit ausgeprägten Eislaufkenntnissen erfordert. Paar-Eiskunstlauf ist extrem schwierig. Es erfordert nicht nur die gegenseitige Koordination und Zusammenarbeit zwischen beiden Personen, anmutige Bewegungen und neuartige Choreographien, sondern erfordert von den Athleten auch eine gute körperliche Fitness und hervorragende sportliche Fähigkeiten, um die Merkmale des Paar-Eiskunstlaufs vollständig widerzuspiegeln. Lassen Sie uns nun über Paar-Eiskunstlauf sprechen.

Eiskunstlauf

Eiskunstlauf hat seinen Ursprung im 18. Jahrhundert in Großbritannien und entwickelte sich später rasch in Europa und den Vereinigten Staaten, darunter in Deutschland, den USA und Kanada. 1772 wurde in London das Buch „On Skating“ von Leutnant Robert Jones von der britischen Royal Artillery veröffentlicht. Es war das erste Buch über Eiskunstlauf weltweit. Die Eiskunstlaufwettbewerbe dieser Zeit wurden im sogenannten „britischen Stil“ ausgetragen, waren altmodisch und formell und hatten nichts mit dem modernen Eiskunstlauf zu tun.

Im Jahr 1863 integrierte Jackson Hines, ein Amerikaner, der als „Vater des modernen Eiskunstlaufs“ bekannt ist, das Eislaufen in die Tanzkunst und tourte durch Europa, um Inhalt und Form des Eiskunstlaufs zu bereichern. Im Jahr 1868 traten die US-Amerikaner Daniel und George May zum ersten Mal im Paarlauf an.

Eiskunstlauf kann je nach den Anforderungen der Teilnehmer und den technischen Bewegungen in viele Disziplinen unterteilt werden. Eiskunstlauf

Es gibt vier offizielle olympische Disziplinen im Eiskunstlauf, die in drei Kategorien unterteilt sind: Einzellauf (für Männer und Frauen), Paarlauf und Eistanz. Darüber hinaus umfasst Eiskunstlauf auch Synchroneiskunstlauf, vorgeschriebene Figuren, Eisbahneislauf, Vierer-Eiskunstlauf, Eisdrama/Eisballett, Agni-Paarlauf, Spezialfiguren, Eisakrobatik usw., aber ihre Popularität und Beliebtheit ist nicht so gut wie die der vier offiziellen olympischen Disziplinen.

Paarlauf

Beim Paarlauf müssen ein männlicher und ein weiblicher Eiskunstläufer zusammenarbeiten und auf dem Eis synchrone Einzelbewegungen ausführen sowie Bewegungen, die nur beim Paarlauf vorkommen: Wurfsprung (der männliche Eiskunstläufer „wirft“ die Eiskunstläuferin, um zu springen), Heber (der männliche Eiskunstläufer hebt die Eiskunstläuferin, die in einer bestimmten Position steht, über seinen Kopf), Doppeldrehung (die beiden Eiskunstläufer drehen sich gleichzeitig um eine gemeinsame Achse), Todesspirale, Drehung usw.

Paar-Eiskunstlauf

Paar-Eiskunstlauf ist ein Wettkampfsport, der Sport und Tanz kombiniert. Er ähnelt dem Sporttanz, da er mit musikalischer Begleitung ausgeführt wird, wobei die Zusammenarbeit zwischen Männern und Frauen die Hauptform des Trainings ist und individuelle Bewegungen die Grundlage für kombiniertes Training, Leistung und Wettkampf bilden.

1. Derzeit ist der Sporttanz in unserem Land weit verbreitet und erfreut sich bei den Schülern großer Beliebtheit. Allerdings ist die Entwicklung des Eiskunstlaufs in den nördlichen Städten relativ rückständig und nicht so gut entwickelt wie der Sporttanz. Obwohl viele Menschen diesen Sport mögen, haben viele noch nie etwas mit Eiskunstlauf zu tun gehabt und verfügen über schlechte Grundlagen, insbesondere eine schlechte Koordination. Eiskunstlauf unterscheidet sich von allgemeinen Sportarten und erfordert höhere Koordinationsfähigkeiten. Deshalb ist es besonders wichtig, die koordinativen Fähigkeiten des Menschen zu schulen.

2. Beim Paarlauf-Training ist das körperliche Training ein integraler Bestandteil des Gesamttrainings des Athleten.

3. Inhalt, Methoden und Mittel des körperlichen Trainings müssen strikt den Erfordernissen seiner besonderen Merkmale und Regeln unterliegen. Darunter ist die spezielle Koordination eine der Grundfähigkeiten des speziellen körperlichen Trainings für den Paareiskunstlauf und der Schlüssel dafür, dass die Athleten technische Bewegungen mit hoher Qualität ausführen können.

4. In diesem Artikel werden die Kernthemen des Koordinationstrainings im Sporttanz und der speziellen Koordinationstrainingsmethoden und -mittel für Eiskunstlauf systematisch zusammengefasst und abschließend behandelt. Es werden die wichtigsten Trainingsmethoden und -mittel für spezielle Techniken und spezielle Koordination im Eiskunstlauf eingehend analysiert und untersucht, das wissenschaftliche Trainingsniveau verbessert und die Gesamtstärke des Projekts gesteigert.

Man sieht, dass Paareiskunstlauf sehr schwierig ist und hervorragende Eislauffähigkeiten und eine gute Zusammenarbeit mit dem Partner erfordert. Dies erfordert von denjenigen, die üben möchten, mehr Anstrengung. Das Eiskunstlaufen hat viele Vorteile. Sie können Ihre Körperkoordination und Flexibilität trainieren, Ihren Körper verschönern und Ihre Ausdauer und Ihr Durchhaltevermögen kultivieren, wodurch Ihr Körper gesünder wird.