Wenn Sie müde sind, ist es zu spät, Kaffee zu trinken!

Kaffee hat als lebensrettende Wunderwaffe für den modernen Arbeiter schon immer große Aufmerksamkeit erregt und die Gerüchte darüber haben nie aufgehört.

Verursacht Kaffee Krebs?

Warum fühlen sich manche Menschen nach dem Kaffeetrinken energiegeladen, während andere müde werden?

Warum bekommen manche Menschen nach dem Kaffeetrinken Durchfall?

Kann ich jeden Tag Kaffee trinken?

Lassen Sie uns diese Fragen heute alle auf einmal klären.

Kaffeetrinken kann zur Gewohnheit oder zum Hobby werden, aber verlassen Sie sich nicht darauf, dass es Ihr Leben verlängert. Sie sollten wissen, dass Koffein Sie erfrischen kann, aber die Müdigkeit nicht wirklich vertreibt. Stattdessen täuscht es das Gehirn und blockiert vorübergehend die Übertragung von Müdigkeitsinformationen. Wenn die Wirkung des Koffeins nachlässt, tritt Adenosin wieder in Erscheinung und die Betroffenen fühlen sich weiterhin schläfrig. Deshalb sollten wir uns ausruhen, wenn wir es brauchen, und aufhören, uns zu zwingen! Verweise

[1] Gan Dingzhu. Welche Auswirkungen hat Kaffeetrinken auf das Gehirn? [J]. Leben und Partner, 2017(18):43.

[2] Wang Yang. Kaffeetrinken erfrischt Sie nicht[J]. Erfindung und Innovation (Big Technology), 2017(01):36.

[3] Kaffee kann erfrischen, das letzte Wort haben die Gene [J]. Enzyklopädie Wissen, 2016, 0(20):13.

[4] Zheng Wen. Kaffeetrinken hat auch gesundheitliche Vorteile [J]. Gelber Fluss. Gelbe Erde. Gelbe Rasse, 2014(17):63.