Aufwachen! Es ist Zeit, an die Arbeit zu gehen! Dieser Leitfaden zur Beruhigung ist speziell für die Behandlung des „Post-Holiday-Syndroms“ konzipiert.

Mit dem Ende der Maifeiertage ist alles wieder im Lot. Haben Sie jedoch das Gefühl, dass Ihr Körper nicht wieder zur Normalität zurückkehren kann?

Fühlen Sie sich in der ersten Arbeitswoche auch ständig müde, schläfrig, haben Appetitlosigkeit, können sich schlecht auf die Arbeit konzentrieren oder leiden sogar deutliche Schlafstörungen oder Depressionen?

Vorsicht, das können Symptome des „Nach-Urlaubs-Syndroms“ sein!

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Um zu verstehen, was das Post-Holiday-Syndrom ist, müssen wir zunächst verstehen, was Syndrom bedeutet.

Das Syndrom, auch Symptomcluster genannt, bezeichnet eine Gruppe von Symptomen oder die Summe aller abnormalen Anzeichen, die gleichzeitig auftreten. Beispielsweise bezieht sich das Karotissinus-Syndrom auf klinische Symptome wie plötzlichen Schwindel, Müdigkeit, Tinnitus und Synkope, die durch eine Überempfindlichkeit des Karotissinusreflexes verursacht werden.

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Gibt es nach dem Urlaub irgendwelche Symptome oder Auffälligkeiten, die anders sind als sonst?

Es existiert wirklich. Am ersten Tag nach einem langen Urlaub fühlen sich viele Menschen schwindelig, schwach und haben Konzentrationsschwierigkeiten bei der Arbeit, manche Menschen haben sogar Darmreaktionen. Aus dieser Perspektive ist der Begriff Post-Urlaubs-Syndrom durchaus sinnvoll.

Obwohl Ferien etwas Schönes sind, ist es absolut inakzeptabel, in Urlaubsstimmung zu verfallen. Wie kann man also dieses „Nach-Urlaubs-Syndrom“ am besten bekämpfen?

Die „Großartige Methode zur Beruhigung des Geistes“ ist da!

Speziell für alle Arten von "Ich will nicht zur Arbeit gehen" und "Ich will nicht zur Schule gehen"

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Lassen Sie uns gemeinsam wieder in Form kommen!

Umfassende Quellen: Healthy China, People's Daily, Tadpole Music usw.