Keine Gewichtszunahme während der Menstruation? Je mehr Sie beim Sport schwitzen, desto schneller nehmen Sie ab? Glauben Sie nicht diesen Mythen über Gewichtsverlust

Kann das Trinken von Joghurt nach einer Mahlzeit die Verdauung fördern und beim Abnehmen helfen? Möchten Sie mit Diätpillen einfach abnehmen? Kann man abnehmen, wenn man sich ausschließlich vegetarisch ernährt und auf Fleisch verzichtet? …

Die Weltkarte der Fettleibigkeit zeigt, dass in den nächsten 12 Jahren 51 % der Weltbevölkerung übergewichtig oder fettleibig sein werden. Übermäßiges Übergewicht kann negative Auswirkungen auf den Körper haben. Viele Menschen haben sich auf den Weg gemacht, Gewicht zu verlieren: Sie verzichten auf Grundnahrungsmittel, essen kein Fleisch, trinken nach dem Essen Joghurt, nehmen Diätpillen … Sie wissen nicht, dass diese Praktiken nicht wissenschaftlich fundiert sind! Heute ist Welttag der Adipositasprävention. Wissenschaftliche Gerüchte werden entlarvt × Sina News klärt für Sie die Missverständnisse rund ums Abnehmen auf!

Dieser Artikel wird von „Science Facts“ (ID: Science_Facts) erstellt. Bei Nachdruck bitten wir um Quellenangabe.