Wie schädlich ist das lange Tragen von Kopfhörern? Bringen Sie Ihnen bei, wie Sie Kopfhörer richtig verwenden

Musik hören, Fernsehsendungen ansehen, Spiele spielen, Sport treiben und Fitness betreiben ... Es gibt so viele Situationen im Leben, in denen wir Kopfhörer tragen, und Kopfhörer sind zu einer Notwendigkeit des Lebens geworden. Aber wissen Sie es? Das Tragen von Kopfhörern über einen längeren Zeitraum oder deren unsachgemäße Verwendung kann zu unterschiedlich starken Gehörschäden führen. Heute werde ich euch davon erzählen~

Wie schädlich ist es, Kopfhörer längere Zeit zu tragen, ohne sie abzusetzen?

1. Hörschäden

Die in der Cochlea befindlichen Haarzellen des Innenohrs sind die wichtigsten „Energieerzeuger“ des gesamten Hörsystems und übertragen externe Geräusche an die Hörnerven. Die Anzahl dieser Zellen ist begrenzt und sie gelten als „nicht erneuerbare knappe Ressource“. Es wird eine Zelle weniger benötigt. Wenn Sie Kopfhörer über einen längeren Zeitraum verwenden, werden Ihre Haarzellen gezwungen, kontinuierlich zu „arbeiten“ und befinden sich über einen längeren Zeitraum in einem Zustand der Ermüdung, was zu irreversiblen Hörschäden führen kann.

2. Verursachen Ohrenkrankheiten

Das Tragen von Kopfhörern über einen längeren Zeitraum führt zu einer schlechten Luftzirkulation und die Ohrlöcher und Ohrmuscheln sind anfälliger für Bakterienwachstum. Wenn sich Bakterien im Ohr vermehren, ist es nicht leicht, diese zu erkennen. Bis unsere Ohren reagieren, kann es bereits zu spät sein und es kann leicht zu einer Trommelfellentzündung, Tinnitus und Hörverlust kommen.

Ist es okay, solange ich die Kopfhörer nicht über einen längeren Zeitraum trage?

Auch die Kopfhörerlautstärke ist nicht zu hoch. Generell kann eine Lautstärke von über 85 Dezibel leicht zu Hörermüdung führen und eine Lautstärke von über 110 Dezibel führt zum Absterben der Haarzellen im Innenohr, was zu irreversiblen Hörschäden führt.

Viele Freunde tragen in lauten Umgebungen gerne Kopfhörer. In diesem Fall erhöhen sie unbewusst die Lautstärke der Kopfhörer, um den Ton deutlich zu hören, ohne zu wissen, dass sie den für das Ohr erträglichen Bereich überschritten haben.

Wie verwendet man Kopfhörer also richtig?

1. Wählen Sie die richtigen Kopfhörer. In einer ruhigen Umgebung kann die Sicherheit von Kopfhörerstilen in am Kopf montiert = Semi-In-Ear > In-Ear unterteilt werden; Versuchen Sie in einer lauten Umgebung, keine Kopfhörer zu verwenden. Wenn Sie Kopfhörer verwenden müssen, wählen Sie hochwertige Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung.

2. Befolgen Sie die „60-60-Nutzungsregel“, d. h. die Kopfhörerlautstärke überschreitet nicht 60 % und die Kopfhörernutzungsdauer überschreitet nicht jeweils 60 Minuten. Denken Sie daran, nicht mit Kopfhörern zu schlafen.

3. Erhöhen Sie nicht ständig die Lautstärke der Kopfhörer, um Klarheit und Klangqualität zu erzielen. In lauten Umgebungen empfiehlt sich die Verwendung von Kopfhörern, um den Anforderungen an die Tonqualität gerecht zu werden.

4. Reinigen Sie die Ohrhörer regelmäßig, um die Bildung von Bakterien im Gehörgang zu verhindern.

Freunde, seid ihr Kopfhörerliebhaber? Achten Sie auf die richtige Verwendung der Kopfhörer! Minimieren Sie die Gesundheitsrisiken durch Kopfhörer!