Das ganze Jahr über zu arbeiten und müde zu sein, ist ok? Er war der Erste, der anderer Meinung war!

Anhang:

1. Herzkrankheit ist ein allgemeiner Begriff für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arrhythmie, Kardiomyopathie usw. Sobald ein Problem mit dem Herzen auftritt, führt dies nicht nur zu einer Verschlechterung der Lebensqualität, sondern beeinträchtigt auch andere Organe des Körpers und kann in schweren Fällen sogar lebensgefährlich sein.

2. Der Kommunistische Jugendverband von Guangdong hat in Zusammenarbeit mit einem Team aus Experten und Professoren des Zentrums für Herzvorsorge und -bewertung des Ersten Krankenhauses Zhongshan eine groß angelegte Umfrage zum Herzsicherheitsstatus junger Menschen in der gesamten Provinz durchgeführt. Grundlage hierfür war das eigenständig entwickelte Fragebogensystem der Guangdong Youth Survey. Umfragedaten zeigen, dass nur ein Viertel (25,79 %) der jungen Menschen „großen Wert auf Wissen zur Herzsicherheit legt und es aktiv lernt“, und unter College-Studenten liegt dieser Anteil sogar bei weniger als 20 % (17,20 %).

3. In den letzten Jahren hat die Zahl der Herzerkrankungen von Jahr zu Jahr zugenommen, und der Trend, dass Herzerkrankungen immer jünger werden, wird immer deutlicher und ist kein „Patent“ älterer Menschen mehr. Viele Gewohnheiten im täglichen Leben können zu Herzerkrankungen führen, wie etwa Rauchen, Trinken, langes Aufbleiben, langes Sitzen und ungesunde Ernährung. Am Beispiel von Bluthochdruck zeigen Umfragedaten, dass die Prävalenz (Bewusstseinsrate) von Bluthochdruck unter Grundschülern, Mittelschülern und Collegestudenten 0,2 %, 0,7 % bzw. 1,2 % beträgt.

4. Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben sich weltweit zunehmend zur Todesursache Nummer eins entwickelt und bedrohen die menschliche Gesundheit. Jeder von uns sollte gut auf sein eigenes Herz achten. Wir können in unserem täglichen Leben etwas unternehmen: einen gesunden Lebensstil pflegen, mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum einschränken, uns gesund ernähren, mäßig Sport treiben, unser Gewicht kontrollieren usw.; Wir sollten außerdem regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen gehen, eine positive Einstellung bewahren und Blutdruck, Blutzucker und Blutfettwerte kontrollieren.

5. Der Weltherztag wurde 1999 mit dem Ziel ins Leben gerufen, das Bewusstsein für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ihre Risikofaktoren zu schärfen. Sein Zweck besteht darin, Menschen zu ermutigen, ihren statischen Lebensstil durch aktives Handeln zu ersetzen, angefangen mit sportlicher Betätigung bis hin zu schrittweisen Maßnahmen zur Kontrolle der Risikofaktoren für Herzerkrankungen.

6. Unser Herz hat still die Last für uns getragen. Bitte schätzen Sie Ihre Gesundheit und Ihr Leben und jeden Schlag Ihres Herzens.