Welche Vorteile bietet das Fechttraining?

Ich glaube, viele Leute haben gehört, dass Profis Fechten das Ballett des Kämpfens nennen. Besonders für Frauen und Kinder bringt die langjährige Ausübung des Fechtsports in jeder Hinsicht gewisse Vorteile mit sich. Es ist außerdem ein Sport, der große Aufmerksamkeit auf Haltung und Etikette erfordert und auf eine sehr lange Geschichte und Kultur zurückblickt. Lassen Sie mich im Folgenden ausführlich auf die Vorteile von Zäunen eingehen.

1. Veränderungen des inneren Temperaments. Es wird Ihre Haltung eleganter und Ihr Temperament edler machen;

2. Es kann Ihre Koordination trainieren, die für Frauen sehr wichtig ist: Sie steht in direktem Zusammenhang mit Ihren Gesten und Ihrem Verhalten;

Mit zunehmendem Alter und dem Druck von Gesellschaft, Familie, Wirtschaft und anderen Aspekten reagieren viele Frauen langsamer. Fechten kann die Reaktionsfähigkeit trainieren. Fechten erfordert ständiges Beobachten und Denken sowie schnelles Reagieren innerhalb der begrenzten Zeit beim Betreten der Konfrontationsdistanz und bildet so eine neue Denkweise.

3. Fechten kann die Körperform von Frauen erhalten und sie anmutiger machen. Da für die Grundbewegung das Öffnen des hüftbreiten Gelenks erforderlich ist, können die inneren Oberschenkelmuskeln vollständig trainiert werden. Die inneren Oberschenkelmuskeln sind ein Teil, der bei den meisten Sportarten schwer zu trainieren ist, und genau die Muskellinien in diesem Teil stehen in direktem Zusammenhang damit, ob die Beine einer Frau schön sind. Das Tragen eines schneeweißen Schwertanzugs verleiht Ihnen ein heldenhafteres Aussehen.

Für Frauen kann es auch der Selbstverteidigung dienen: eine Gewohnheit, die sich durch langfristiges Üben entwickelt: In einer Krise ruhig bleiben, aufmerksam beobachten und die Motive des Gegners sowie die Möglichkeit der nächsten Aktion schnell einschätzen; beim Fechten wird die Distanzverteidigung betont, sodass Sie verhindern, dass der Gegner jemals Ihrem Körper zu nahe kommt, um die Gelegenheit zu nutzen, den Feind zu besiegen.

4. Fechten kann auch zum Abnehmen beitragen: Zunächst einmal kann die Trainingsmenge entsprechend Ihrer körperlichen Stärke angepasst werden. Der Fechtanzug besteht aus kugelsicherem Nylonmaterial und ist an Taille und Bauch dicker. Während des Trainings schwitzen diese Körperteile stark und an Taille und Bauch sammelt sich am ehesten Fett an. Freundinnen können mit diesem Sport abnehmen und ihre Figur formen.

5. Fechten gleicht das Wissen aus, das Kinder während ihres Wachstumsprozesses nur schwer aus Büchern und von der Familie lernen können. Es ist von großem Nutzen in Bezug auf Willenskraft, persönliche Entwicklung, körperliche Entwicklung und Verständnis des Wissens über die Weltkultur.

Fechten hat viele Vorteile und ich glaube, jeder möchte es einmal ausprobieren. Allerdings ist Fechten ein relativ professioneller Sport. Wenn Sie sich für diesen Sport entscheiden, müssen Sie einen professionellen Fechttrainer wählen. Sie können nicht einfach blindlings auf eigene Faust herumexperimentieren und üben. Das bringt Ihnen nicht nur keinen Nutzen, sondern kann Ihnen auch schaden.