Worauf sollten Sie beim Schwimmen achten?

Heutzutage kommt es in unserem Leben häufig zu Notfällen, deshalb hoffen unsere Freunde, sich mehr Lebenskompetenzen anzueignen, um die Sicherheit in ihrem Leben zu erhöhen. Heute werde ich mit Ihnen das aktuell beliebte Schwimmen analysieren, das jeder lernt. Ich möchte Sie an die Vorsichtsmaßnahmen beim Schwimmen erinnern. Nehmen Sie sie nicht auf die leichte Schulter. Sie müssen beim Schwimmen auch auf Hygiene und Sicherheit achten.

Vorsichtsmaßnahmen beim Schwimmen im Sommer

Schwimmen ist im heißen Sommer die beliebteste Aktivität. Neben Hallen- und Freibädern gibt es auch reizvolle Strände, Flüsse und Bäche ... Aber während Sie den Spaß genießen, achten Sie bitte auch besonders auf die möglichen Gefahren. Ein wenig mehr Vorbereitung und Überlegung im Voraus kann uns endloses Lachen bescheren und einige unnötige Unglücksfälle und Reue vermeiden.

Beim Schwimmen im Sommer gibt es viele Dinge zu beachten, die unter vielen Gesichtspunkten betrachtet werden sollten. Hier eine kurze Einführung:

Es ist nicht ratsam, nach dem Essen oder Trinken zu schwimmen.

Menschen mit offenen Wunden, Hauterkrankungen oder Augenerkrankungen sollten nicht schwimmen.

Gehen Sie nicht schwimmen, wenn Sie erkältet, krank, unwohl oder schwach sind.

Bei Gewitter ist das Schwimmen nicht geeignet.

Die Wassertemperatur ist zu niedrig oder zu kalt zum Schwimmen.

Es ist verboten, beim Schwimmen übermäßig mit Ihren Begleitern zu scherzen.

Gehen Sie nicht einfach so ins Wasser, besonders nicht in der freien Natur.

Bei zu starkem Wind und Wellengang oder schlechter Beleuchtung sollten Sie nicht schwimmen.

Schwimmen oder tauchen Sie nicht in unbekannten Gewässern.

Schwimmen Sie an Orten mit Rettungsschwimmern und qualifizierten Einrichtungen.

Machen Sie einige Aufwärmübungen, bevor Sie ins Wasser gehen.

Bringen Sie die gesamte Ausrüstung für den Gang ins Wasser mit und vergessen Sie nicht, eine Schwimmbrille mitzunehmen.

Vermeiden Sie Panik oder Verwirrung im Wasser. Wenn Sie Krämpfe bekommen, bleiben Sie ruhig und treiben Sie auf dem Rücken.

Nutzen Sie die Gelegenheit, an Wochentagen an einem Training zur Herz-Lungen-Wiederbelebung und zur Selbstrettung aus dem Wasser teilzunehmen. Wenn jemand ertrinkt, sollten Sie nicht ins Wasser springen, um ihn zu retten, wenn Sie sich nicht sicher sind. Sie können um Hilfe rufen, während Sie Bambusstangen, Äste, Seile, Kleidung oder schwimmende Gegenstände zur Rettung verwenden.

Achten Sie beim Camping, Angeln oder anderen Outdoor-Aktivitäten in der Nähe von Wasser darauf, dass Kinder nicht versehentlich ins Wasser fallen.

Beim Schwimmen im Freien sollten Sie Sonnenbrand und Fußverletzungen vorbeugen.

Ich frage mich, ob Sie nach dem Lesen der obigen Informationen ein tieferes Verständnis für das Erlernen der Schwimmkunst haben. Freunde verabreden sich jetzt zum Schwimmen, um das Leben bequemer und sicherer zu machen. Daher dürfen wir viele Vorsichtsmaßnahmen nicht ignorieren. Wir müssen rechtzeitig Pläne machen und sicher handeln, um unsere Gesundheit zu gewährleisten.