Wie führt man eine Kopfhautmassage durch?

Für manche Menschen, die ihren Körper gerne durch eine Massage entspannen, ist dies eine gute Angewohnheit. Durch eine Körpermassage kann die Durchblutung verschiedener Körperteile gefördert und so die Vitalität freigesetzt werden. Es gibt viele Arten von Massagen, darunter Fußmassage, Handmassage, Kopfhautmassage usw. Hier vermittle ich Ihnen einige Grundkenntnisse zur Durchführung einer Kopfhautmassage zur Entspannung Ihres Körpers.

Fassen. Denken Sie beim Massieren Ihrer Kopfhaut daran, Ihre zehn Finger leicht zu beugen und zusammenzulegen, sie dann auf Ihre Kopfhaut zu legen und Ihre Kopfhaut mit einer nach außen gerichteten Spreizbewegung zu greifen, sie dann auf natürliche Weise zusammenzuführen und diese Bewegung zu wiederholen. Diese Aktion deckt einen großen Bereich ab und kann alle Teile der Kopfhaut wirksam abdecken.

Twist. Beim Einreiben müssen die Fingerspitzen verwendet werden. Beugen Sie die fünf Finger beider Hände leicht und legen Sie sie zusammen. Führen Sie sie dann in das Haar ein. Fühlen Sie, wie die Fingerspitzen die Kopfhaut berühren. Massieren Sie die Kopfhaut dann vor und zurück und nach links und rechts. Sie werden spüren, wie Ihre Haarwurzeln gerieben werden. Keine Sorge, das erwärmt Ihre Kopfhaut und hat eine großartige Wirkung.

reiben. Um dies einzureiben, müssen Sie Ihre Hände zu Fäusten ballen und dann die Handwurzeln auf Ihr Haar drücken. Dies ist natürlich besonders effektiv bei kurzen Haaren. Massieren Sie dann den Haarbereich auf natürliche Weise mit der Handfläche. Dies hat eine sehr gute Wirkung, da die Kontaktfläche groß und die Wirkung gut ist.

Punkt. Es gibt eine Massagemethode, die jeder schon einmal ausprobiert hat. Manchmal hat das Klopfen mit den Spitzen der zehn Finger bei Kopfschmerzen eine gewisse Wirkung. Sie können dabei auch mit den Fingerspitzen Ihrer zehn Finger Ihre Kopfhaut drücken und kratzen, was ebenfalls eine sehr gute Wirkung hat. Denken Sie daran, dass Sie beim Klopfen am besten kurze Nägel haben.

klopfen. Ich glaube, jeder hat diese Klopfbewegung schon einmal in einem Schönheitssalon gesehen. Natürlich können Sie es vielleicht nicht selbst tun, also können Sie Ihre Freunde um Hilfe bitten. Klopfen Sie mit den Handflächen und den kleinen Fingern beider Hände in Ihr Haar. Dadurch fühlt sich Ihr Haar ganz neu an. Die Wirkung ist sehr gut, sonst gäbe es in Kosmetikstudios auch spezielle Fingertechniken wie diese.

Wenn Sie die oben vorgestellten Methoden einmal erlernt haben, können Sie sie zum Waschen Ihrer eigenen Haare oder zum Massieren Ihrer Familienmitglieder verwenden. Diese Methode ist nicht schwierig und die Massagezeit muss nicht besonders lang sein. Sie werden nach 20 Minuten eine gute Wirkung sehen. Wenn Sie es selbst lernen, können Sie nicht nur Ihren Körper entspannen, sondern auch Geld sparen, da Sie sonst niemanden für eine Massage engagieren müssten.