Kann Basketballspielen Ihnen helfen, größer zu werden?

Viele Freunde, die größer werden möchten, haben darüber nachgedacht, ob Basketball ihnen dabei helfen kann, größer zu werden. Basketball selbst ist ein sehr guter Sport. Basketballspielen kann nicht nur Ihren Körper gesund halten, sondern auch Ihre Muskeln gut trainieren. Basketballspielen hat also mehr oder weniger etwas mit dem Größerwerden zu tun, aber sehen wir uns einmal genauer an, ob Basketballspielen Ihnen dabei helfen kann, größer zu werden.

Das Problem der Körpergröße hängt von den genetischen Genen der Eltern ab. Sie können nicht nur durch Basketballspielen größer werden, aber wenn Sie von klein auf aktiv Sport treiben und häufiger Basketball spielen, kann dies die Knochenentwicklung bis zu einem gewissen Grad fördern und Ihrem Körper helfen, größer zu werden. Wenn Sie älter sind, ist die Wahrscheinlichkeit dafür sehr gering, aber Basketballspielen kann Menschen stark und aufrecht machen, sodass sie nicht besonders klein aussehen.

Kann Basketball dabei helfen, größer zu werden? Das hängt von verschiedenen Situationen ab:

Wenn Jugendliche regelmäßig Basketball spielen, können die Muskeln in allen Körperteilen aktiviert und trainiert werden, was den Stoffwechsel des Körpers verbessern, eine ausreichende Blut- und Nährstoffversorgung des langen Knochengewebes sicherstellen, die Synthese osteogener Substanzen erleichtern, ein gesundes Knochenwachstum fördern und zum Größenwachstum beitragen kann. „Aber unter normalen Umständen ist die Zunahme der Körpergröße nicht groß. Die Genetik der Eltern spielt zu 70 bis 75 % eine entscheidende Rolle. Wenn beide Eltern kleinwüchsig sind, sollten sie, damit das Kind eine ideale Körpergröße erreicht, nicht nur aktiv Sport treiben, sondern auch auf die Ernährung achten und für ausreichend Schlaf sorgen. Wenn die erworbenen Faktoren nicht dazu führen können, dass das Kind die ideale Körpergröße erreicht, ist es am klügsten, vor dem Schließen der Epiphysenfuge bestimmte medizinische Maßnahmen zu ergreifen, um dem Kind zu helfen, die ideale Körpergröße zu erreichen. Da der beste Behandlungszeitraum vor dem Schließen der Epiphysenfuge liegt, ist der erzielte Effekt am idealsten.

Obwohl Basketballspielen Ihnen helfen kann, größer zu werden, funktioniert dies nur, wenn die Epiphysenfuge nicht geschlossen ist. Wenn die Epiphysenfuge geschlossen ist, ist es unmöglich, größer zu werden, egal wie viel Sie trainieren. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Ihre Idealgröße erreichen möchten, müssen Sie bestimmte Behandlungspläne befolgen, um die idealen Ergebnisse zu erzielen.

Die Körpergröße eines Menschen hängt hauptsächlich von den langen Knochen ab (Arme, Oberschenkel, Waden und andere Gliedmaßen sind lange Knochen, Finger und Zehen sind kurze Knochen). Je länger die langen Knochen sind, desto größer ist die Körpergröße. An beiden Enden jedes Knochens befinden sich Epiphysen. In den Epiphysen befinden sich zahlreiche Chondrozyten, und Wachstumshormone regen diese Chondrozyten an, sich kontinuierlich zu teilen, wodurch neue Chondrozyten entstehen. Anschließend verkalken die alten Chondrozyten allmählich zu Knochen. Nach langfristiger Forschung haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Mikropeptide die Regeneration und Verkalkung von Chondrozyten fördern, der Hypophyse dabei helfen können, mehr Wachstumshormone auszuschütten, die ursprüngliche Wachstumshormonfunktion wiederherstellen, regulieren und aktivieren und außerdem die von den Knochen benötigten Nährstoffe bereitstellen können, um Kollagen zu bilden, das sich im weichsten Teil der Knochen ablagert, wodurch die Verkalkung und Verhärtung der Knochen beschleunigt und Knochen gebildet werden. Durch wiederholte Zellteilung und kontinuierliche Verkalkung werden die langen Knochen immer länger und die Körpergröße immer größer, bis die Epiphysenfuge verheilt ist und das Knochenwachstum eingestellt ist und die Körpergröße der Person somit festgelegt ist.

Gemäß der ausführlichen Einführung oben weiß auch jeder, dass Basketballspielen einen gewissen Einfluss auf die Körpergröße hat. Ich hoffe jedoch, dass jeder versteht, dass das Wachstum eng mit den eigenen Genen zusammenhängt. Ebenso erfordert Basketballspielen langfristige Ausdauer. Egal, ob Sie Basketball spielen oder laufen, es erfordert langfristige Ausdauer. Dadurch können Sie nicht nur größer werden, sondern auch Ihre körperliche Gesundheit besser bewahren.