Was tun bei Hautallergien nach dem Schwimmen?

Jeden Sommer ist Schwimmen ein sehr beliebter Sport. Manche Menschen können beim Schwimmen Hautallergien wie Rötungen und Schwellungen der Haut sowie Komplikationen wie Mittelohrentzündung und Bindehautentzündung aufweisen. Da sich im Schwimmbad viele Menschen aller Art befinden, tragen viele von ihnen Allergene in sich, sodass es leicht ist, sich im Schwimmbad anzustecken. Was sollten Sie also tun, wenn Sie aufgrund des Schwimmens Allergien haben?

1. Gehen Sie nicht in die Sauna, wenn Sie unter Hautallergien leiden. Da durch das Saunieren Hautallergien leicht verstärkt werden und sich ausbreiten können, sollten Sie bei Hautallergien Saunagänge – egal ob Trocken- oder Nasssauna – meiden.

2. Wenn Sie unter Hautallergien leiden, müssen Sie Ihre Hautpflegeprodukte ändern. Unsachgemäßer Gebrauch von Kosmetika kann Hautallergien verursachen. Probieren Sie Kosmetika daher vor der Verwendung unbedingt auf der Innenseite Ihres Arms oder hinter Ihren Ohren aus. Wenn Rötungen, rote Blutstreifen oder Herpes auftreten, verwenden Sie sie nicht, um großflächige Hautallergien zu vermeiden. Wenn keine lokale Allergie vorliegt, können Sie sie bedenkenlos verwenden. Gleichzeitig kann Make-up auch Hautallergien verursachen. Vermeiden Sie daher häufiger Make-up, seien Sie beim Wechseln von Kosmetika vorsichtig und probieren Sie sie vor der Verwendung unbedingt aus.

3. Bei Hautallergien müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Menschen mit allergischer Haut sollten kein Gegrilltes essen, da Gegrilltes leicht zu einer Austrocknung der Haut führen und die allergische Haut verschlimmern kann. Gleichzeitig sollten Menschen mit allergischer Haut auch weniger frittierte Lebensmittel essen. Natürlich ist es am besten, sie gar nicht zu essen. Ob Grundnahrungsmittel oder Snack, frittierte Lebensmittel verschlimmern die Allergie. Menschen mit Hautallergien sollten weniger Alkohol trinken und nicht zu viel scharfes Essen essen, da dies die allergische Haut leicht verschlimmern kann.

4. Wählen Sie natürliche und nicht reizende Hautpflegeprodukte. Achten Sie bei der Verwendung von Hautpflegeprodukten oder Gesichtsmasken darauf, reine Pflanzenpräparate zu verwenden. Verwenden Sie keine Hautpflegeprodukte tierischen Ursprungs oder aus Chemikalien, da diese leicht Hautallergien auslösen können. Informieren Sie sich insbesondere bei allergieanfälliger Haut unbedingt darüber, welche Kosmetika bei allergischer Haut verwendet werden sollten, und kaufen Sie Kosmetika, die keine Allergien auslösen, um Hautallergien durch die Verwendung von Kosmetika zu vermeiden.

5. Menschen mit allergischer Haut müssen auf Kälte- und Sonnenschutz achten. Im Winter müssen Sie sich warm halten. Im Allgemeinen können Sie dies tun, indem Sie einen kältefesten Hut oder eine Maske tragen, um zu verhindern, dass der kalte Wind eindringt und Hautallergien verursacht. Im Sommer müssen Sie sich vor der Sonne schützen. Sie können einen Sonnenschirm oder einen Sonnenhut verwenden und auch Sonnenschutzmittel auftragen, um zu verhindern, dass ultraviolette Strahlen allergische Haut schädigen und unnötige Allergien verursachen.

Wenn Sie aufgrund des Schwimmens allergisch sind, müssen Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, da die Häufigkeit von Mittelohrentzündungen durch Schwimmen immer noch sehr hoch ist. Wenn Sie schwimmen gehen, müssen Sie in ein normales Schwimmkrankenhaus gehen und einige hochwertige Schwimmbäder auswählen. Darüber hinaus müssen Sie beim Schwimmen professionelle Schutzausrüstung tragen. Nur so können Sie Allergien vermeiden.