Wie lange müssen Sie von Ihrem Telefon weg sein, bevor Sie nervös werden? Vielleicht nur ein paar Minuten

Wie lange können Sie ohne Ihr Handy leben? Psychologen haben herausgefunden, dass die Antwort möglicherweise nur wenige Minuten beträgt – zumindest für Menschen im Alter zwischen 18 und 26 Jahren.

Einer Studie zufolge neigten Menschen, die ihr Telefon nicht bei sich hatten, eher zu „nervösem Verhalten“ als andere. Und als sie ihr Telefon zurückbekamen, war ihr Stresslevel geringer, auch wenn es nicht ihr eigenes war.

Forscher sagen, dass der Komfort, den Mobiltelefone bieten, die echte menschliche Interaktion ersetzt. Sie meinten sogar, es sei vergleichbar mit dem Trost, den ein Baby empfindet, wenn es in eine Decke gewickelt ist, wenn es nicht bei seinen Eltern ist.

Die Forschungsergebnisse stammen von Wissenschaftlern der Eötvös-Loránd-Universität in Ungarn und ihr Artikel wurde in der Zeitschrift „Computers in Human Behaviour“ veröffentlicht.

„Gegenstände können zu Objekten der Anhänglichkeit werden, wie etwa Bilder von wichtigen Bezugspersonen oder Spielzeuge“, sagt Veronika Konok, eine der Autorinnen des Artikels.

Sie fügte hinzu: „Das Telefon ist etwas Besonderes, weil es nicht nur sehr wichtig ist, sondern auch unsere anderen sozialen Beziehungen repräsentiert.“

Bei den Studienteilnehmern handelte es sich ausschließlich um junge Menschen im Alter zwischen 18 und 26 Jahren. Während des gesamten Vorgangs wurden sie per Video gefilmt und ihre Herzfrequenz überwacht. Der Hälfte der Teilnehmer wurde das Handy abgenommen und in einen Schrank gelegt, alle 87 Teilnehmer saßen allein in einem Raum und sollten Rechenaufgaben und Rätsel auf Laptops lösen.

Zwischen den verschiedenen Aktivitäten gab es 3,5-minütige Pausen, in denen diejenigen, die kein Telefon hatten, eher im Schrank herumwanderten und Anzeichen von Stress zeigten, wie etwa eine erhöhte Herzfrequenz.

Menschen ohne Telefon waren außerdem eher gereizt oder zeigten Anzeichen von Nervosität, wie etwa Kopfkratzen, und sie reagierten stärker auf Wörter, die Trennung darstellen, wie etwa „Trennung“ und „Verlust“.

Veronica glaubt, dass junge Menschen eine engere Verbindung zu Mobiltelefonen haben: „Kinder, die von klein auf Mobiltelefone benutzen, haben möglicherweise eine engere Verbindung zu ihnen.“

Die Ergebnisse dieses Experiments sind möglicherweise nicht überraschend – wenn Ihr Telefon den Geist aufgibt oder Sie auch nur ein paar Minuten Zeit verlieren, werden Sie wahrscheinlich nervös.

Diese Angst, von seinem Telefon getrennt zu sein, hat sogar einen Namen: Nomophobie. Einige Studien zeigen, dass etwa vier Fünftel aller jungen Menschen in gewissem Maße von diesem Problem betroffen sind.

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